今年の生活方針「よく笑うこと」
今年限定ではなくて、今年からずっとという意味で。
「笑い」が免疫力を高めるということがいわれています。
ウイルスや正常でない細胞を攻撃してくれるNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化させるそうです。
その笑いとは、作り笑いでもOKだそうです。
すごいことですね。
心で泣いても顔で笑えばいいわけです。
「笑う門には福来る」
今年からは「笑顔」を心がけて生きていきたいです。
そして、家の中にも笑いを。です。
子供がどうしても泣き止まないとき。ケンカして険悪な空気のとき。
そんなときは、笑いを入れちゃいましょうよ〜。その場の気ががらりと変わりますから。
私もよくやります。
重い空気のままだと先にすすめませんから。
みなさんはお笑いのテレビって見ますか?
私は好きではありませんでした。でもお笑い大好き人間の主人と結婚して完全に染まりました。
ふむふむ・・・
どうでもいい情報ですが。
今の我が家の人気番組は「吉本新喜劇」。
一生縁がない世界と思っていましたが、一昨年の年末には新宿に見に行くほどに。
あの、古典的?定番?なわかりやすい笑いがつぼにはまります。
まだの方はお試しください。
主人の教育と、吉本効果で長男はかなりおもしろいやつに育っています。家の外でそれが発揮できているかはわかりませんが。
笑いは生きていくため大切なツール・・・
「友」と言えるかもしれません。
今年もいっぱい笑えますように。