家の中の整理整頓もそうですが、 体も定期的に整えたほうがよいように思っています。 私の場合、信頼できる整体の先生に２、３ヶ月に一度、お世話になっています。 以前は、体調が悪くなったら駆け込む…という感じでしたが、季節ごとに通うようにしたいなと…
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