*スマイルごはん*を始めよう

地球も私たちも笑顔になれるごはんや暮らしのこと

2014-12-31から1日間の記事一覧

漬け物は減塩調味料になる

自家製の漬け物、それから分割レシピのもと(塩2%をまぶして常備しているもの。浅漬けのような状態です。) これらは私にとっては調味料的な存在。 例えば、たくわん細切りにしたものを白菜に混ぜてサラダにしたり(ドレッシング要らず)、みそ汁やスープ…