2014-11-11 子供の朝ご飯 *スマイルごはん* 野菜いっぱいの朝ご飯になりました。 おにぎり(鮭) かぼちゃのソテー トマトソース和え 蓮根と大根のソテー ゆで卵 蒸しスナップエンドウ ブロッコリーとキャベツの蒸し煮 分割レシピ野菜のスープ(玉葱、人参、長ネギ、キャベツ、わかめ) これと、実家からもらった渋を抜いた柿。 ゆで卵、スナップエンドウ、蓮根、大根のソテーはお弁当にも入れました。今日は特に野菜多いかも。 そして、朝とほとんど同じ・・・ 「いいもの」として、母の作ってくれた栗の渋皮煮も入れました♪