調理することで整う・・・

最近、そう感じます。

台所に立ち、姿勢を正す。そして調理を始める。

このことで体も整い、頭の中もスッキリするんです。考えていたことの答えがそこで見つかることも多いです。

ですから、もやもやしているとき、混乱しているときこそ、料理します。