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*スマイルごはん*を始めよう

地球も私たちも笑顔になれるごはんや暮らしのこと

調理することで整う・・・

最近、そう感じます。

台所に立ち、姿勢を正す。そして調理を始める。

 

このことで体も整い、頭の中もスッキリするんです。考えていたことの答えがそこで見つかることも多いです。

 

ですから、もやもやしているとき、混乱しているときこそ、料理します。