*スマイルごはん*を始めよう

地球も私たちも笑顔になれるごはんや暮らしのこと

2015-04-19から1日間の記事一覧

手のひらで対話する

先日、闘病中の母のお腹に手を当てて、愉気をしてきました。 (おへそのあたりに手をおき、手のひらから息をはくイメージです。) お腹に愉気することで、内蔵が整うそうです。 これで、病気が治るわけではないですが、お腹があたたまり、いつもと全然違うと…