*スマイルごはん*を始めよう

地球も私たちも笑顔になれるごはんや暮らしのこと

2015-01-23から1日間の記事一覧

マーガリン、ショートニングに注意!

昔はヘルシーなイメージでバターのかわりに使っていたマーガリンやショートニングですが、みなさんのキッチンにありますか? これらを「食べるプラスチック」とおっしゃる先生もいます。 食べていいもの、悪いもの、いろんな論争が繰り広げられていますが、…