*スマイルごはん*を始めよう

地球も私たちも笑顔になれるごはんや暮らしのこと

2014-11-10から1日間の記事一覧

マクロビオティックランチ

主婦は前日の夕食や、朝作った(詰めた)お弁当の残りを食べることが多いですよね。 いつもはお弁当作るときに、一緒に自分用のお弁当箱に詰めますが、今日はワンプレートにしたい気分でしたので・・・ 三分搗き米の青菜飯(カラシナの浅漬け) キャベツとリ…